Equity World - Tahukah bahwa ada banyak makanan lain yang tidak hanya meningkatkan stamina dan libido, tetapi juga sangat sehat dan bermanfaat bagi tubuh kita. makanan ini mudah didapat dan kegunaan yang luar biasa.
Berikut adalah empat makanan sehat yang dapat meningkatkan pengalaman seksual Anda dan pasangan, seperti dimuat di duniafitnes.com:
1. Semangka
Mengherankan! Buah yang mudah ditemukan di mana saja ternyata memiliki lebih banyak khasiat. Berbagai penelitian di Amerika bahkan menyebutkan bahwa semangka adalah 'The New Viagra'.
Selain baik bagi tubuh, mudah dicerna, dan rasanya segar karena mengandung banyak cairan, ternyata penemuan terbaru ini mengatakan bahwa isi dari lycopene antioksidan yang ditemukan dalam semangka adalah baik untuk kesehatan, terutama untuk darah prostat laki-laki aliran, sama seperti yang dari Viagra. Jangan lupa untuk tidak hanya makan merah, tapi sedikit bagian putih dari semangka.
Sekarang, sebagai variasi, semangka berfungsi sebagai camilan sehat di rumah. Ingat, makan buah yang tepat adalah pada waktu perut kosong dan bukan sebagai makanan penutup. Meningkatkan sifat bekerja lebih optimal diserap oleh tubuh kita.
2. Edamame
Pernah melihat bentuk edamame? Jika berhenti oleh restoran makanan Jepang pasti pada menu daftar. Edamame (Jepang) atau yang disebut Kedelai (Indonesia) bukan jenis kacang, tetapi dalam kategori sayuran. Baik di Jepang dan Amerika, Edamame dimasukkan kategori makanan ringan kesehatan. Kita tahu banyak fungsi yang baik dari kedelai, beberapa di antaranya adalah untuk menjaga tekanan darah, kolesterol keseimbangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Ternyata Edamame juga berfungsi sebagai pelumas alami untuk wanita, pria juga melindungi kesehatan prostat untuk meningkatkan aliran darah. Edamame juga cara mudah presentasi, direbus hidup sendiri dan melayani. Jika Anda ingin sedikit rasa, dapat menambahkan garam secukupnya ketika selesai mendidih dan aduk sampai rata.
Di luar semua kebaikan kedelai, yang merupakan salah satu favorit saya ... kedelai dapat membantu kita tampil lebih menarik, terutama ketika Anda tidak mengenakan pakaian, karena kedelai benar-benar bisa membantu mengecilkan sel-sel lemak dalam tubuh Anda. Ingin terlihat baik dan percaya diri ketika Anda telanjang?
3. Almond
Bean jenis yang satu ini mungkin kurang populer di tanah air. Tapi almond sangat kaya akan vitamin E ternyata memiliki efek yang sangat baik untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi hormon yang dapat meningkatkan libido. Kandungan seng dan acidnya tinggi folid juga memainkan peran penting dalam organ reproduksi wanita. Almond bisa diolah dengan berbagai cara. Dapat oseng atas penggorengan sampai berwarna cokelat keemasan, juga dapat dipanggang dalam oven atau dimasak dalam microwave. Jangan lupa untuk mempersiapkan almond sebagai alternatif camilan di rumah.
baca artikel menarik lainnya di Equity World
Tidak ada komentar:
Posting Komentar